清蒸鱼片(吃不胖的菜)

作者： 朗朗_i1gj

自从去过一鱼三吃后，一直喜欢这种吃不胖的菜，花椒油去湿气，所以别逼逼说油会胖，湿气少了会瘦！！！！凡事控量

用料

• 姜 三片
• 盐 适量
• 花椒油和酱油 适量
• 胡椒粉 适量
• 地瓜粉 适量
• 蒜蓉 适量
• 鱼片买现成的，超市有 一包
• 粉丝 适量

清蒸鱼片(吃不胖的菜)的做法步骤

步骤 1

鱼片解冻后用盐和胡椒粉抓匀，用地瓜粉捏捏，做菜不用刻意，觉得都涂抹好了就行！我的菜谱都是快快快…不用料酒，我用胡椒去腥味。

步骤 2

粉丝焯水放盘子底铺平，爱多少都可以！

步骤 3

粉丝上铺鱼片和姜

步骤 4

蒸熟后，花椒油蒜蓉和酱油加热后泼上去！

步骤 5

成品！自己琢磨，什么鱼好吃，下次就用那种，超市有上好浆的鱼片，这样可以省了菜谱的第一步，一切都要又快又能瘦身！我要带娃去了，感谢您的收看！

展开全部

步骤 6

步骤 6

哈，自己做饭吃可以一直不过百，加油麻麻们！

菜谱创建时间：2023-02-18 10:17:45