彩虹水果燕麦🌈

作者： 哥特式上邪

精选草莓，菠萝，香蕉，砂糖橘多种色彩，复合维生素 添加燕麦，藜麦，小麦胚芽，水果奶酪等

用料

• 水果 2颗砂糖橘
• 草莓🍓 8颗
• 菠萝 2块
• 香蕉 1根
• 水果燕麦 2勺
• 零蔗糖酸奶 1瓶

彩虹水果燕麦🌈的做法步骤

步骤 1

水果用食用盐浸泡半小时以上，将水果中的灰尘还有一些菌可以泡掉。

步骤 2

将各种洗干净的水果放在一个大碗里面。不一定是这几种尽可能的是丰富的水果的颜，准备好各种搭配起来的燕麦，黎麦，小麦胚芽等。准备好一瓶零蔗糖的酸奶

步骤 3

只需要全部添加到破壁机中。点击奶昔按钮。等待出锅就好啦

步骤 4

成品中可以添加一些小零食。营养美味的彩虹水果奶昔就做好啦。 赶快跟着我一起来做美味的食谱吧。

菜谱创建时间：2023-02-16 17:33:08