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燕麦麸皮磅蛋糕/高纤低碳

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作者: superAmelie
年过完了,该减脂了,各种低碳水美味鼓捣起来… 燕麦麸皮高纤,可可粉相对低脂而且抗氧化,搭配鸡蛋和代糖,满足口腹之欲又非常健康,减肥也可以减得很快乐…

用料

燕麦麸皮磅蛋糕/高纤低碳的做法步骤

步骤 1

燕麦麸皮里倒入刚烧开的水,静置片刻——目的是泡发燕麦麸皮,否则口感是硬的,这一步在处理上和燕麦片不同。 把燕麦麸皮糊稍放凉,这时候可以给模具垫上油纸,并把烤箱预热——上下火180度。

步骤 2

一个盆里称重可可粉、椰蓉、代糖和泡打粉,打进两个鸡蛋。

步骤 3

放心,随意搅拌,不会起筋,很容易拌匀,得到这种可以流动的燕麦麸皮糊。

步骤 4

倒进事先铺好油纸的模具(方的圆的都行),撒点杏仁片和黑巧克力做topping…其他任何喜欢的坚果都可以。

步骤 5

上下火180度烤30分钟,出炉冷却即可,冰箱过夜口感更棒! 干净的黑巧口味,烤过的燕麦麸皮Q弹,还有椰蓉和杏仁片的复合口感,解馋,配咖啡也很不错!

菜谱创建时间:2023-02-16 09:32:56
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