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减脂凉拌三丝配香煎三文鱼

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用料

减脂凉拌三丝配香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、黄瓜、豆腐皮、小米辣切好备用,豆芽、胡萝卜用开水轻轻焯水

步骤 2

准备好蒜、香菜、葱、辣椒面、白芝麻、十三香

步骤 3

倒入烧热的油,加入生抽、芝麻油、白糖、蚝油调味

步骤 4

切开煮熟的鸡蛋,倒入准备好的调料,拌匀

步骤 5

一小块黄油稍微加热,小火煎三文鱼到微黄

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步骤 6
步骤 6

摆上玉米装盘

菜谱创建时间:2023-02-15 14:22:25
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