🥣墨西哥风味牛油果藜麦饭

作者： 吃饭了慧慧

是放心炫不怕胖的减脂餐‼️ 今天是冷热皆宜的牛油果藜麦饭 👍藜麦饱腹感强 高纤维低升糖 是减脂期的优质碳水哦 辣椒粉和自然增添了香气 玉米粒和洋葱让口感更加丰富💯💯💯 💥这个食谱里藜麦不需要提前煮哦 炒到有噼里啪啦的声音就可以盛出来啦 炖煮的时间5-10分钟 喜欢软一点口感的可以多炖煮一会 出锅前加入牛油果就ok啦

用料

🥣墨西哥风味牛油果藜麦饭的做法步骤

菜谱创建时间：2023-02-14 15:45:27