喝上一个月红参茶，变得白里透红

作者： 滋屿滋补食材贩卖

女性过了25岁以后，身体各机能都会下滑所以足时候让自己补充营养成分了。 如果脸色蜡黄，手脚冰凉，脱发掉发，一定要用 30天试试这个补气又补 的红参茶。

用料

• 六年老红参 7克
• 无硫当归头片 10克
• 无硫大片黄芪 12克
• 无硫党参 10克
• 红枣 3-4颗

喝上一个月红参茶，变得白里透红的做法步骤

步骤 1

（有分装好的） 煮水的操作方法： 将所有食材清洗干净，用养生壶或者炖煮壶，炖煮30-45分钟即可饮用

步骤 2

煲汤方法：推荐鸽子 将所有食材清洗干净备用，鸽子洗净焯水备用。 将所有滋补食材和鸽子放入砂锅中（其他锅也OK），大火炖煮15分钟，转小火慢炖1-2小时。 （用的6年老红参哦）

步骤 3

（用的无硫磺当归头）

步骤 4

（用的精选大片黄芪）

步骤 5

（用的无硫磺党参段）

菜谱创建时间：2023-02-13 11:28:22