蒸紫薯

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作者：张尛蛋

蕴含丰富膳食纤维的紫薯

用料

蒸紫薯的做法步骤

步骤 1

水煮开，转小火隔水蒸30分钟左右，上锅蒸10分钟之后把肉厚的紫薯对半切开，紫薯能保护肠胃，低热量低脂肪，可作为减肥路上的优选主食

菜谱创建时间：2023-02-09 21:50:11

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