准备两个大鸡腿,用剪子剔除骨头!
这就是剔除后的样子!
剔除后的鸡腿肉冲洗干净,用厨房纸吸干水分,放入盐和胡椒粉料酒腌制20分钟!尽量让胡椒粉和盐均匀涂抹到肉上!
腌制过程中,我们可以准备其它食材!
二十分钟后煎鸡腿肉,少许油,先煎鸡皮面!火不要太大,中火,怕糊的话中小火也可以!
煎好后,用剪子剪成小块,鸡腿肉不用煎熟,六成就可以!
起锅烧油,放入洋葱炒至半透明,加入辣椒面!
加入水,一定要多加水,大火烧开,转小火,炖15分钟。我是爱吃比较软烂的,所以时间长一点!
十五分钟后加入红黄彩椒和鸡肉,再次大火转小火炖15分钟!
炖好后转中火加入咖喱块,椰子汁,黑巧。黑巧就是德芙那种小块的,两块就行!