千万别喝太频繁，这方子太清热排湿，dou痘远离了！！

作者： 若惜的每一天

清热降火的绿豆、 排毒消肿的红豆、 养神安宁的莲子！ 清热降火，解毒排湿、多喝皮肤越来越好了！ 体寒、身体虚弱者、孕妇等少食哦。

用料

• 红豆 20克
• 绿豆 20克
• 莲子 10克

千万别喝太频繁，这方子太清热排湿，dou痘远离了！！的做法步骤

步骤 1

❤️食材：红豆20克、绿豆20克、莲子10克。

步骤 2

✅材料洗净加入破壁机，加入500ml水，米糊或豆浆模式。

步骤 3

喝起来～

菜谱创建时间：2023-02-07 20:07:05