低卡山药藕粉伪龙游红豆芝麻糖滋糕

作者： Qinnke-

剩下的山药拿来做了养生版好消化的滋糕~

用料

• 山药 180g
• 藕粉 180g
• 牛奶/水 250g
• 豆沙馅/黑洋酥 随意

低卡山药藕粉伪龙游红豆芝麻糖滋糕的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟去皮，加入藕粉和牛奶打成糊。倒进不粘锅炒干成团，不用放油。

步骤 2

成品580g

步骤 3

底部铺一层山药糕

步骤 4

一层100g红豆沙

步骤 5

一层山药糕

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步骤 6

步骤 6

一层黑洋酥

步骤 7

最后再加一层山药糕

步骤 8

烤箱160度20分钟，其实材料基本都是熟的，时间不用很长。锡纸一定要盖，不然表面会干。用蒸的可能更好。

步骤 9

切面还挺好看的。

步骤 10

切了八块，一块大概80-90克这样。凉了会硬，微波炉稍微热热就恢复糯唧唧啦~

步骤 11

吃个美滋滋的早餐~

菜谱创建时间：2023-02-07 12:40:28