奶茶健康替‼️巨好喝银耳牛奶羹

作者： 哀家皮太厚

好久不喝奶茶了 有一种喝奶茶的错觉 但快乐不是错觉😋

用料

• 银耳 两人份
• 红枣 5-6颗
• 水 400克
• 牛奶 200克
• 桂圆 5-6颗
• 枸杞 一把

奶茶健康替‼️巨好喝银耳牛奶羹的做法步骤

步骤 1

准备食材： 大银耳半朵，或小椴耳两到三朵

步骤 2

银耳泡发洗净剪成小朵，桂圆红枣去核 加入适量水炖煮，最后五分钟加枸杞

步骤 3

炖煮时间参考：奶锅养生壶一类的半小时+，压力锅15分钟，电炖锅1小时+ 喜欢银耳出胶后的口感，需延长炖煮时间

步骤 4

煮到如图汤色，再加入牛奶，更容易有奶茶色

步骤 5

关火，加入适量牛奶，搅拌均匀即可。温度也刚好开吃🥄～

步骤 6

还可以加荔浦芋头‎|•'-'•)و✧

奶茶健康替‼️巨好喝银耳牛奶羹的小贴士

桂圆红枣枸杞都有甜味，一般不再加糖，喜甜的童鞋可以加点冰糖

菜谱创建时间：2023-02-05 10:55:07