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经济美味巴沙鱼柳

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随意逛街市见到巴沙鱼,就试试,无骨,适合小朋友

用料

经济美味巴沙鱼柳的做法步骤

步骤 1

这就是巴沙鱼柳,10来20块一条,图片是网络,更清晰些

步骤 2

腌制食材,将鱼切片,尽量大块些,加少许盐、胡椒粉、生粉两勺,少许即半勺左右,用手搅到有胶质,再加油搅匀,腌10分钟左右。

步骤 3

准备好姜,蒜粒,葱切段,姜切片备用

步骤 4

锅放姜,料酒,油,煮到冒泡就放鱼落锅,煮1分钟左右,关最少火煮1分钟,然后关火,用余温浸3分钟。

步骤 5

浸鱼的时间,马上用另一个锅煮灵魂酱汁:放油热锅,蒜苗、葱白、葱段爆香,放热水少许,放酱油、蚝油、糖少许,煮沸即可关火,关火后放少许柠檬汁或柑橘汁,一道快速的菜,方便快捷。食辣的人可以放小米辣。

菜谱创建时间:2023-02-04 14:31:04
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