素披萨🍕空气炸锅、烤箱都可以做🌹

作者： 净心茹素

慧律fa师刚出家在南普陀fo学院，每天上午要参拜二十多个大殿。每天伙房九点十五分就煮好饭了，但是院长坚持要大家拜完后，到十一点十五分才可以吃饭。冬天寒流来时很多人容易腹泻。慧律fa师等刚出家的沙 弥要热一热饭，又被院长骂 ，大家对院长很有意见，耿耿于怀，实在是想不透。 有一次，慧律去拜访广钦老 和 尚，就把这个事情对老 和 尚说了，"老 和 尚，我们这个院长，老是九点十五分就煮好了饭，十一点十五分用冷饭冷菜给我们吃，吃得南普陀fo学院统统腹泻，尤其我泻得特别严重。 听到这里，广钦老 和 尚一下子就说:"住口”!看老 和 尚很凶，慧律被吓一跳，"不要讲别人用冷饭给你吃，你要说你没有福报吃热饭"!慧律fa师当下领悟，过后再遇到什么事情，统统用老 和 尚这一句话。很好用，再不会因外在的人和事生烦恼。 “不是你住的地方物业太差，是你没这个福报。""不是你的家人不支持你学fo，是你没这个福报。”"不是你遇上了一个粗鲁的公交司机，而是你没这个福报。”"不是你的太太对你不温柔，是你没这个福报。”"不是你的孩子不争气，是你没这个福报。"…… 人，转个念这么想，就会心甘情愿地度过每一天。😄😄😄🙏🙏🙏

用料

• 家用面粉 80克
• 自己喜欢吃的蔬菜(推荐口蘑、彩椒，玉米粒，青豆等，出水多的菜不推荐) 适量
• 素火腿 适量

素披萨🍕空气炸锅、烤箱都可以做🌹的做法步骤

步骤 1

素披萨做法： 1.做面饼 ：面粉80克酵母1克、白糖2克、玉米油10克及适量温水和成稍软的面团，发酵至两倍大。 2.面团发好后揉面排气，擀成自己喜欢的形状😄铺在烤盘上，用叉子戳孔，放进空气炸锅中烤5分钟定型。 3.取出面饼涂上番茄酱，撒上一层芝士、再铺上喜欢吃的蔬菜，口蘑是不错的选择。我用的玉米粒、青豆、素香肠（出水多的菜不推荐)，最后铺上芝士 。空气炸锅170度烤8分钟即可。

步骤 2

吃素是福😄🙏🙏🙏

菜谱创建时间：2023-02-03 21:56:00