冬季 平补 黑豆玉竹山药排骨汤

作者： 焦糖玛琦朵

补肾气

用料

• 黑豆 15克
• 玉竹 15克
• 核桃 2个
• 枸杞 15克
• 新鲜山药 150克
• 大枣 3个
• 排骨 750克

冬季 平补 黑豆玉竹山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

1 排骨加料酒、生姜 焯水。 2除了山药、枸杞 全部放入电饭煲或者砂锅，炖汤模式。 3倒计时15分钟放入山药 4时间到，放入枸杞，焖5分钟。加适量盐。

菜谱创建时间：2023-02-03 12:13:18