红薯洗净削皮切块
黄豆洗净,加水,破壁机按豆浆键
加700毫升的水,总水位大概在1200刻度,这是热饮的上限
香,醇,甜,早晚都能喝 我减肥期间晚上一杯这个就可以了,还很有饱腹感, 其实这个水量没有多大要求,想喝稀点多加水,浓一点少加水,这个已经很浓了,不建议再加水