山药五指毛桃莲藕汤

作者： 肉体维修师

健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。来源于 羊城晚报岭南名医

用料

• 瘦肉 200克
• 鲜淮山 200克
• 莲藕 500克
• 盐 适量
• 五指毛桃 50克

山药五指毛桃莲藕汤的做法步骤

步骤 1

准备以上材料，瘦肉飞水，全部材料放瓦煲大火煮开，中小火煮40分钟，加盐调味。开吃。

步骤 2

菜谱创建时间：2023-02-02 07:20:18