拿出一个玻璃杯或玻璃碗，底部铺一层燕麦（铺一层燕麦），然后铺一层酸奶，然后放上蓝莓（切不切都行），然后再铺一层燕麦，再铺一层酸奶，再放上蓝莓。
可以如此反复操作。
最后要保证水果或酸奶作为结束层，因为要把燕麦完全浸润，所以燕麦不能作为结束层。
完工。铺了3层燕麦，3层酸奶，2层蓝莓。放冰箱冷藏一夜，第二天拿出来回温半小时就能吃了（主要是冬天吃怕太冷了，所以提前拿出来回温）