果味燕麦饼干

作者： 七只熊

燕麦是常见的一种谷物，经常被大家当做早餐来食用，小喂这一次拿燕麦做成果味饼干，健康又美味！多食用燕麦能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重。冬天总是容易起静电，燕麦蛋白质可以在头发表面形成保护膜，润滑头发表层，减少因摩擦或梳理等引起的头发损伤哦！

用料

• 鸡蛋 一个
• 香蕉 2个
• 酸奶 适量
• 燕麦 200克
• 低筋面粉 100克
• 黑芝麻 适量
• 提子干 100克
• 红枣 100克

果味燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

把2根香蕉打烂成果泥

步骤 2

在香蕉果泥中加入鸡蛋和酸奶

步骤 3

继续加一丢丢盐和黑芝麻

步骤 4

再加入红枣碎和大约120克燕麦搅拌成糊状（如果太稀可以加低筋面粉，翻拌成比较稠的糊糊）

步骤 5

提子干切成碎丁放入燕麦糊里一起搅拌均匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

把空气炸锅预热好之后铺好油纸，把燕麦糊铺满整个锅底，保持厚度一致，设置180度10分钟，翻面后再烤5分钟，取出面饼之后切块放凉食用即可

菜谱创建时间：2023-01-24 23:08:09