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福清礼饼(少油少糖版)

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作者: 路贝
试做了几次都很成功。礼饼算是个失败率很低的美食了。 为了能达到少油少糖,我修改了两次配方: 我先是把饼皮的15克麦芽糖减到10克 然后改为6克。 内馅因为有什锦果仁,冬瓜糖,葡萄干,红枣,还有糖渍肥肉。所以无需另外加糖。 此配方我试验多次,也把糖和油的份量减到最低。Enjoy!

用料

福清礼饼(少油少糖版)的做法步骤

步骤 1

糯米粉炒熟备用

步骤 2

大盆倒入称好的各样食材。 然后倒入熟糯米粉和中筋面粉, 最后加入玉米油和温水. 揉成12份小圆团。

步骤 3

包起来! 面皮分12份。 内馅分12份。 我做的是迷你版的小礼饼。这样一次一块不会太腻。

步骤 4

表面刷蛋液。

步骤 5

沾上生白芝麻。 在包好的礼饼底部 用牙签扎几个洞。避免烤饼的时候 饼因为受热鼓起。

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步骤 6
步骤 6

烤箱预热360华摄度! 烤盘垫烘培纸,倒一些油在上面。 把迷你小礼饼摆在烤盘上。

步骤 7

360华摄度 35分钟. 烤到20分钟翻一面继续烤。

步骤 8

可以开吃啦!小小的礼饼,减糖减油,吃起来无负担!

福清礼饼(少油少糖版)的小贴士

1. 糖渍肥肉 = 糖➕肥肉 糖和肥肉按1:1 比例腌渍,放冷藏8-12小时。 (做多了的糖渍肥肉 可放冰箱冷藏,一两周内用掉都没问题) 2. 面皮和内馅我都平均分成12份。 迷你版的小礼饼,一次一块不会太腻。 如果喜欢大的 面皮和内馅,可分为6份. 3. 把花生碎,红枣,冬瓜糖这些什锦内馅先分别称好,再倒入糯米粉和面粉。 最后加油和温水。 混合到能成团就行,不用太湿。 4. 花生碎,瓜子仁,腰果 没甜度,可适当增减。 同样,如果喜甜,可增加冬瓜糖,红枣的份量。 5. 包好的礼饼一定要扎几个洞,切记! 因为礼饼在烤制的过程中,因受热会鼓起了,所以一定要用牙签扎几个洞透气。这样烤出来的礼饼才会扁平好看。

菜谱创建时间:2023-01-24 03:19:30
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