鲍鱼清洗干净,挖出肉去掉内脏 在次清洗干净然后打上花刀(竖着切几刀横着切几刀不要切断了)壳也洗干净,把鲍鱼放进去
粉丝泡软捞出来沥干水分,摆入空盘子里
西蓝花洗干净切小朵焯水,然后把鲍鱼摆入粉丝盘子里(摆在外围)西蓝花焯好了也放入盘子里。然后放入适量的蒜蓉酱
开水上锅蒸8分钟,最后在倒入2小勺蒸鱼豉油和一小勺生抽,在泼上少许热油就可以了