羊腿肉800-1000克, 泡水至少30分钟, 期间多次换水, 彻底泡出血水、洗净。
冷水,一定是冷水下锅焯水。
加入厚姜片3片,料酒1/3汤勺; 葱一根打结,或葱头葱白若干段; 白萝块放入同煮(去膻味,焯水后弃之,无则可省)。 焯水时最好不盖盖子,便于羊肉的膻味散发掉。 水开后撇去浮沫,煮10分钟即可。 捞出,最好用温水反复冲洗几次。 挑出姜葱白萝卜等弃之。
期间备好香料如图, 有香叶的也可用几片, 我用上面这些,够香了, 没再放香叶。
这两样,先备好, 在最后的30分钟再放入。 3-4片山楂干,可使肉易煮软, 且调节风味、开胃解腻; 放2-3根香的辣椒干, 红烧羊肉成品会带隐约的辣味。
油锅微热, 加入小茴香(或花椒) 慢慢炒出香味后, 用锅铲拨出舍弃不用, 残留几颗也无妨。
如图👆🏻
加入小圆碟中的几种香料, 小火一起炒出香味。
倒入焯过水的羊肉。
加入1/3汤勺料酒(或黄酒)翻炒。
生抽1汤勺,翻炒。
老抽1/4汤勺,翻炒。
冰糖几颗 翻炒至糖溶解。
倒入深的瓦锅/陶锅,或珐琅铸铁锅, 加入余下的姜片, 加足够热水,热水,必须是热水, 没过羊肉。
调入蚝油1/5汤勺、 郫县豆瓣酱1 tablespoon(约15ml) 拌匀。
加盖煮,中火烧开, 如赶时间,可全程中小火炖1小时刚刚好(注及时补充热水以免烧干) 不急的话,中火烧开10分钟后, 转小火再慢炖80分钟 (最后的30分钟记得加入山楂干、 干辣椒,继续炖煮); 个人喜爱软中带微韧口感, 喜欢软烂的可适当加时。
炖煮期间, 注意偶尔翻动一下, 避免粘锅糊底。
期间关注水量, 少了适当添加热水, 一定是热水喔, 以免肉质遇冷收缩变柴。 快好时试一下味, 根据自己口味微调整。
收汁成这样,大工告成! 开盖,香气扑鼻! 干饭、下酒,绝佳搭配!
1、焯水用冷水,翻炒后加热水,炖煮中途加水用热水。 2、无郫县豆瓣酱,可用黄豆酱或柱候酱代替,风味略有小差别,还是好吃的。 3、焯水后也可先用高压锅压软(苏泊尔电压锅为例,选-肉类/蹄筋键-标准程序,约35分钟)再捞出入瓦锅,按上面调味,加入热水,再炖20~25分钟左右。