鲜嫩多汁的慢炖锅鸡胸肉

作者： 西班牙橄榄油

Crockpot是可以长时间低温烹饪食物的慢炖锅，很适合忙碌的上班族。用它做出的食物非常鲜嫩入味，让食材本身的味道极致释放。这道慢炖锅鸡胸肉制作简单，加入特级初榨橄榄油风味更足，更健康，炖出的鸡肉多汁且嫩到不行，一定要试试！

用料

• 鸡汤 125毫升
• 西班牙特级初榨橄榄油 2勺
• 盐 适量
• 洋葱碎 半小勺
• 干百里香 半小勺
• 红椒粉 半小勺
• 胡椒 1/4小勺
• 蒜粉 1/4小勺
• 大块鸡胸肉 4块

鲜嫩多汁的慢炖锅鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

碗中加入盐、洋葱碎、百里香、红椒粉、胡椒粉和蒜粉。 把刚才的调料粉和两勺西班牙特级初榨橄榄油倒在鸡胸肉上涂抹均匀。

步骤 2

把鸡胸肉在平底锅中用橄榄油煎一下，表面变色即可

步骤 3

慢炖锅中放入鸡胸肉，倒入鸡汤高温煮3-4小时，再低温煮4-6小时。

步骤 4

摆盘开吃，超级软嫩入味又多汁

菜谱创建时间：2023-01-18 18:29:05