茯苓，乃脾为生痰之源”，要想痰不再生，唯有健脾，茯苓味淡而且多孔，味淡可以渗湿，多孔可以利尿，它可以让湿随尿排出。（茯苓主要是通利膀胱，膀胱负责把体内的废水排出去，就像身体的排污管道，像痰饮就是废水，从体内排出）
甘草，味甘补脾，它也能化痰，像我们平时的有一点痰的，不需要复杂的，就用一味生甘草，含服，时不时嚼一下，一定程度上有助于益气化痰。
“肺为贮痰之器”，细辛味大辛，能温肾中之火，可以引肾火上升，细辛又能入肺经，所以可以用肾火温肺寒。对已储在肺里的痰饮温化掉。（细辛可以解表散寒，去除肌表的寒邪、对通鼻窍、温肺化饮，非常有效果。）
细辛、干姜、五味子三药均性温入肺，干姜、细辛温肺化痰，五味子收敛肺气。三药联用，散中有收，收中有散，五味子的酸又可以防细辛、干姜的燥。 换句话来说：将干姜、甘草，让痰饮邪不从脾胃中来，杜绝生痰饮之源，再让细辛把肺中存储的寒饮辛散开，化开存储之痰饮，五味子、茯苓下收渗利出去，给痰饮一个出路。
干姜是暖脾胃的中药，脾和肺的关系不一般，脾是肺的母亲，也是它坚强的后盾，让脾胃感到温暖，再借助脾胃的力量去对抗肺中寒气。其次，干姜是可以入肺的，中医叫温肺散寒。
五味子，性温，味酸、甘，归肺经、心经、肾经。五味子也叫“北五味子”，是一味传统中药材，北五味子作为一种药材，主要具有收敛肺气，益气生津，镇静宁心的功效。（五味子可以防辛散的干姜、细辛辛散太过，阴气反倒受损，可以制约一下。久咳会伤肺，而且温药太多，容易耗散正气，搭配五味子既保障了去痰不伤正气，酸收不敛邪气）
先将药材用清水泡半小时，再放砂锅大火煮开后，转小火煮半小时到一小时。早晚各一次温服。（饮食避免辛辣、刺激性、或者油腻的食物，以清淡为主。如服药后胃皖不适、恶心、呕吐等应停止服药。）
1：此方来治疗慢性支气管炎和哮喘，对寒痰咳嗽有一定的缓解帮助。主要表现，就是咳嗽痰稀色白，舌苔白滑，脉弦滑。 2：每个人的体质不同，一定要明确自己的症状，选择适合自己的食疗方法，才能快速恢复。此方孕妇慎用！ 3：药方虽好，并非万能良方。建议大家辩证使用，中医所讲一人一方，千人千方，如果先前有其他综合病症，或者陈年旧病，一定要及时就医谨遵医嘱。