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牛肉干- 炖煮版本

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牛肉干好吃 但是贵 自己做的话健康还可以控制口味 。上次做了一次烤箱版本的,在成品可以看 因为第一次做怕失败就没有记录在菜单里,结果的确很好吃。这款和沙爹牛肉有点像,大块的牛肉干那种,方便 煮的时间减少了三分之二。

用料

牛肉干- 炖煮版本的做法步骤

步骤 1

牛肉买的这种 本身就是腌过咸的 这张图借用别人发 现在价格18/kg 整块牛肉27 切成大块 大概和排骨这么厚度大小 水里面放香叶,花椒粉,肉桂粉,八角粉。 煮半小时。我懒,没有捞泡沫,半小时后关火用开的水把牛肉沾上的漂浮物啥都冲洗干净。一定要开水啊。

步骤 2

然后把牛肉片放凉一会就切小条像这样。

步骤 3

我加了这些调味料。还有鱼露,酱油,蚝油,辣椒粉。拌匀。这个时候牛肉已经熟了,调味料拌进去以后抓匀可以吃一下咸淡,按照自己的喜好再加点调味料。我因为不喜欢吃太咸的就没怎么加盐,而且右一这个香料本身就有盐。 虽然水煮过后真的淡了很多,所以我加了三勺减盐版的酱油才够味。

步骤 4

铺上油纸,一个个放好。烤箱140度1小时 我切的有点不均匀,本来想烤半小时 后来忙事情忘了,一小时打开看正好。

步骤 5

这是一小时后第一层最接近上层的牛肉干,非常香,已经很干了。拿出来 我忘记翻面了。也懒,下一层关火让烤箱温度再烤一会,上层把底下这面朝上放盘子里,放微波炉,高火二分钟。 然后下面那层牛肉干也如此但是要三分钟。因为离烤的管子远所以差点火候。

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步骤 6
步骤 6

这就是成品啦 比生肉直接考好多了。我个人喜欢这个办法,第一不油,第二烤箱用完不用清洗,不然生肉挂烤架一个个洗的我累死。第三粗线条做菜非常简单。 1公斤出肉牛大概650g 量也算可以。过年小零食。

菜谱创建时间:2023-01-16 12:52:10
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