深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲

作者： 焦糖玛琦朵

阳康后 我在喝的汤

用料

• 黑鱼500克，生黄芪35克，当归10克，熟地黄15克，老陈皮6克，生姜、盐、花椒、生抽、料酒适量。

深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲的做法步骤

步骤 1

1，黄芪、当归、熟地、陈皮加入凉水浸泡30分钟。大火煮开转小火煮40分钟。（养生壶药膳程序） 2，黑鱼焯水，加盐、料酒、生抽、生姜、花椒腌制20分钟 3，过滤药材，黑鱼加入药汤，煮熟加盐调味即可。

菜谱创建时间：2023-01-14 10:52:33