前腿肉或者里脊肉切丝,再入盆清洗为去血水,再沥干水分加入盐,生抽酱油,胡椒粉,蛋清再搅拌2分钟,再放一小勺淀粉顺时针搅拌
木耳泡发切丝,莴笋切丝,锅中放水煮沸加盐,倒入木耳丝和莴笋丝焯水,装盘备用
5料酒,3生抽酱油,0.5盐,糖10克,陈醋8,一小勺淀粉 搅拌均匀备用
锅中放油4分热放入肉丝打散炒变白后装盘,再放入大蒜末和姜末红辣椒翻遍出香味后倒入炒好的肉丝翻遍,在倒入焯水的蔬菜翻遍,再加点油翻遍,最后倒入酱汁翻遍后装盘!