鼻塞 柠檬水:新鲜柠檬片+温水.
发热无汗 红糖姜汤:红糖40克+生姜6片+水600毫升+葱白4段,煮沸热饮.
干咳 冰糖炖梨:生梨挖空,放入冰糖,蒸熟即可.
干咳 金桔水:8个金桔+1000毫升水,煮沸热饮.