雪梨金桔饮

作者： 婉霓

今日推荐一个清润利咽的：雪梨金桔饮。给正在咳咳咳不停的朋友。 ▶【食材】 雪梨1个、金桔8-10个（或用柠檬一个代替）、百合 3g（干百合更入经） 冰糖适量 ▶【制作】 1、所有食材洗净，金桔底部划“十”字切开，雪梨切块。 2、食材放养生壶800-1000ml水煮约20分钟即成。 或大火煮开转小火煮约15分钟。 金桔味甘性温，芳香气味特别醒脾开胃，也可以化痰止咳。 雪梨、百合润肺生津。 这个小甜水，寒热咳嗽都能喝，适合阳康还咳不停，干咳，或吃了上火食物喉咙痒的朋友。

用料

• 梨 1个
• 金桔 8-10个
• 百合干 3克
• 冰糖 适量

雪梨金桔饮的做法步骤

步骤 1

用养生壶煮20分钟

菜谱创建时间：2023-01-02 12:51:26