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肝阴虚的人，在春天最难过
①肝阴虚的人有什么表现？
通常，我们讲阴虚指的是全身性的。但是，阴虚也会在某个脏器比较突出，比如，会有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。
下面，我主要和大家聊聊肝阴虚。
肝阴虚指的是在阴虚的基础上，肝脏阴虚的情况比较突出。
比如，肝开窍于目，所以肝阴虚的人会出现头晕眼花、两目干涩、视力减退的情况，根据肝经循行的位置，又会出现面部烘热或两颧潮红、两胁胀痛的情况；女性容易出现生殖系统的热证。
因为肝主筋，如果肝阴虚（肝阴不足），还会出现手足蠕动、抖动的情况。
肝主疏泄，所以肝阴不足（肝阴虚）之人，情绪还易怒、暴躁。
除此之外，阴虚的其他症状，比如，口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、脉弦细数等症状依旧存在。肝阴不足之人的舌象，往往舌质很红，没有舌苔，或者舌苔很薄，非常典型的舌形往往是尖尖的。
因为春天属木，此时肝木生发。但肝阴不足之人，就像树木要生长，却没有水来滋润一样，会出现各种问题。其中问题最多的就是头晕（甚至西医检查时出现血压升高）和脾气暴躁。
现如今阴虚之人很多。我母亲上了年纪后就是阴虚体质，所以每年春天时我都要给她滋阴，否则，她的情绪就会特别难以控制，容易发火，血压也不是很稳定。因此，阴虚体质的人提前滋阴，才可以在春天平稳度过。
②肝阴虚的人，春天请用“滋阴泻火方”滋补
中医有一个方子，叫一贯煎，是清代医书《柳洲医话》里的方子。这个方子的组成是：生地、当归、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子。
其中的川楝子是泻肝火的，其余的都是滋阴的药物。这个方子非常经典，对于肝阴不足之人，我基本以此方为主调理，只是稍微改进了一下。
菜谱创建时间：2022-12-26 13:38:45