黄金奶｜美善品

作者： GiGi厨房里的光和热

2022年12月24日 周六 重庆 晴 这两天感冒了，得了幻阳症 抗炎抗老黄金奶一喝，症状立马消失了90%😘 这是1人份的量 口感是可以接受的异域风味😋 【姜黄粉】抗氧化，抗炎止痛，提高代谢，调理肠胃，有助于睡眠，增强免疫力 【肉桂粉】 0卡香料，加速代谢，促进燃脂 【黑胡椒】必须搭配，姜黄粉吸收率提升20倍，因为黑胡椒碱有助于姜黄素穿过肠壁，进入血液，同时减缓肝脏分解代谢姜黄的速度 【椰子油】姜黄粉需要油脂帮助吸收 【任何全脂牛奶、羊奶、燕麦奶、腰果奶都可以替换】 孕妇和肝炎患者禁喝！

用料

• 牛奶 300g
• 姜黄粉 1茶匙
• 肉桂粉 1/2茶匙
• 黑胡椒粉 1/2茶匙
• 椰子油 1茶匙

黄金奶｜美善品的做法步骤

步骤 1

牛奶300ml，姜黄粉1茶匙，肉桂粉 1/2茶匙、椰子油1茶匙，黑胡椒粉 1/2茶匙，放入主锅，设置3分钟/55度/速度3

步骤 2

倒出即可饮用，沉底的黑胡椒粉可以不用喝完🫣

菜谱创建时间：2022-12-24 16:34:45