生牛腩不切成块,直接一整块下锅炖。 不加盐,只加香叶,八角和桂皮。 整块并且不加盐的牛腩能够更好地锁住水分,不会出现硬到嚼不动的情况。
Instant Pot选择Meat/Stew模式,上气炖1小时。
牛腩炖好以后,再切块。 每顿只取需要的量,下锅再调味。
西红柿正面划十字刀,下沸水去皮。
待水沸腾,十字刀口的一面冲下入水。
水沸一分钟左右皮就会泡涨起来了,可以用手就能把皮去掉了。
切好的牛腩下锅。 西红柿去皮后切大块下锅。 再放盐,生抽,老抽,少许糖调味即可。
大火收汁到汤汁浓稠,就可以上菜啦。
筋多的牛腩为爽腩,肉多的牛腩为肉腩。 爽腩做土豆/番茄牛肉更合适。 但爽腩的炖得时间不够的话,更容易难嚼。 无论是肉腩还是爽腩,牛腩一整块炖,不加盐,更容易锁住水分。 西红柿的量要够足,一块2磅左右的牛肉,我用了5个西红柿。