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玉灵膏

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作者: lanternzhao
最近痴迷各种养生膏方,这个玉灵膏材料简单、做法也简单,就是有点耗时间,第一次尝试感觉还不错,发上来大家共享也给自己做个记录方便下次使用

用料

玉灵膏的做法步骤

步骤 1

我用的是网上买的无核桂圆干,家里有现成的西洋参片,两个一起放破壁机里稍微搅碎,不然很难化开。500克桂圆肉我是分两次搅

步骤 2

搅碎的桂圆肉和西洋参放电炖锅隔水炖,利用晚上便宜的谷电,每天炖6个小时(我的电炖锅最多只能6小时哈哈)

步骤 3

因为材料都是干的,所以第一天和第二天都是开盖炖,后面就可以把砂锅盖盖上再炖了

步骤 4

至少隔水炖40小时以上,我这次炖了10次,60个小时。中间翻动几次,使其更均匀。

步骤 5

晾凉,装瓶,冷藏。最后的口感会变酸变苦,正常现象,不用担心。

菜谱创建时间:2022-12-21 21:12:11
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