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无糖无面粉生酮高纤维咖啡白巧克力曲奇
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作者:
CatChu
·这款纤维很高!吃完一定要多喝水 ·分成6块=大概180kcal一块 ·最近不常用下厨房啦 更多菜谱请移步小红书哦~
用料
鸡蛋
1颗
黄油/椰子油/ghee
110克
香草精
3克
代糖
60克
椰子面粉
40克
燕麦纤维
15克
咖啡粉
5克
小苏打/泡打粉
2克
无糖白巧克力(可选)
30克
无糖无面粉生酮高纤维咖啡白巧克力曲奇的做法步骤
步骤 1
室温的黄油+糖打发到发白
步骤 2
倒入室温的鸡蛋打发均匀
步骤 3
倒入所有粉类搅拌均匀
步骤 4
倒入白巧克力搅拌均匀后 在油纸上分成几团球 按扁 放入烤箱180度 烤16分钟 放凉即可
菜谱创建时间:2022-12-17 06:43:29
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