阳了吃什么？橙子🍊蒸蛋、橙汁电解水补充VC和蛋白质

作者： 曾曾好_b5w9

现在疫情全面放开了，是拼免疫力的时候的！很多阳了的朋友吃什么都没味道，补充vc和蛋白质非常重要，一起来做一个香香甜甜的橙子🍊蒸蛋，再配一杯橙汁电解水，给身体补充一点儿能量吧！

用料

• 橙子 2个
• 鸡蛋 4个
• 白糖 4勺
• 电解水 1瓶

阳了吃什么？橙子🍊蒸蛋、橙汁电解水补充VC和蛋白质的做法步骤

步骤 1

准备好橙子和鸡蛋，一个橙子要配2个鸡蛋

步骤 2

把橙子切开，挖出来瓤，然后得到了小半碗纯的橙汁（有瓤的单独装，放在杯子里加点佳德乐或者外星人的电解水就是一杯饮料）

步骤 3

在小半碗纯的橙汁中，加一个两个鸡蛋还有两勺白糖，搅拌均匀。

步骤 4

倒入空的橙子壳中，隔水蒸，20分钟。

步骤 5

橙子蒸蛋配橙汁电解水就做好了，简单吧！疫情期间做起来吧！

菜谱创建时间：2022-12-13 16:29:31