低脂蔬菜土豆泥沙拉

作者： 墨绿色的糖

健身后想吃土豆泥，首选这款蔬菜版的沙拉，一大份，吃完撑到了

用料

• 土豆 1个
• 鸡蛋 1个
• 蔬菜 若干
• 酸奶 适量
• 沙拉酱

低脂蔬菜土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟

步骤 2

压碎，加入喜欢的调料

步骤 3

放了一丢丢辣酱

步骤 4

一颗煮鸡蛋

步骤 5

蔬菜焯水后加入拌匀

步骤 6

摆盘，装饰，黑胡椒

步骤 7

有颜值又顶饱

低脂蔬菜土豆泥沙拉的小贴士

省时，蒸土豆顺便煮鸡蛋，土豆作主食，添加健康的调料，真得很饱腹 健身早餐首选

菜谱创建时间：2022-12-12 18:35:47