包谷面糊糊 小阳人套餐🌞

作者： 欢喜料理

玉米面里放白面是我姥姥的绝活，哈哈！

用料

• 玉米面 50克/4勺
• 面粉 10克/1勺
• 红薯 1个
• 水 1000克

包谷面糊糊 小阳人套餐🌞的做法步骤

步骤 1

准备食材～

步骤 2

红薯洗干净，切成小块。 锅中烧一锅水（1000克）水左右，把红薯放进去跟水一起煮开，然后煮5分钟左右。

步骤 3

把包谷面和面粉放在一起。

步骤 4

倒入一点冷水。

步骤 5

开始搅匀，搅成糊糊状态。

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步骤 6

步骤 6

把糊糊倒入刚才的锅中，一边倒入一边搅拌～

步骤 7

倒入后小火再煮2分钟即可，煮的时候记得继续搅拌。

步骤 8

这样的状态就好啦～

步骤 9

可以盛出，品尝～

步骤 10

如果还有胃口，也可以搭配一点水果补充VC，以及配一点苏打饼干、无糖黑芝麻丸、或者小馒头一类～记得多喝水～

包谷面糊糊 小阳人套餐🌞的小贴士

这样做出来口味很清淡，适合不舒服时候品尝。如果觉得口味淡，可以增加一点糖变成甜口，或者加一点黑胡椒变成咸口。

菜谱创建时间：2022-12-11 12:35:55