准备葱,姜蓉
准备2个洋葱,2个蛋
洋葱切块
羊腿肉
羊肉切小块
葱,姜蓉,洋葱,淀粉,鸡蛋,盐,生抽,料酒,胡椒粉,糖,(各1勺孜然粉和辣椒粉可以不放,等烤的时候再放。我为了先增加味道先放了一部分)
搅拌均匀,加较多的食用油封住腌制至少1个小时(因为羊腿肉几乎没有肥肉,故多放了点油)
腌制好的肉放入烤箱200度先烤30分钟(没有竹签,所以直接铺盘烤,但是中途需要翻面,铺盘烤时间也会比较长。如果是串签签网架上烤据说只需要15分钟)在上面撒一层孜然粉,辣椒粉和芝麻
翻面,再烤25分钟。翻面后可以再撒一层孜然粉,辣椒粉和芝麻
可以吃了,味道不错!