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美容养颜牛奶血糯米银耳羹

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作者: 蓝洛凌
天气凉了,喜欢喝点热乎乎的,推荐这个血糯米牛奶银耳五谷羹,可以当早餐,更是一份下午茶小甜点,吃了这个连外面的奶茶都不香了,关键还能美容养颜,你确定不要试一试吗!

用料

美容养颜牛奶血糯米银耳羹的做法步骤

步骤 1

取血糯米、黑豆、糯米、血燕麦、大黄米、花生、莲子等自己喜欢的食材。

步骤 2

放入清水提前浸泡一晚。

步骤 3

银耳提前浸泡一碗。

步骤 4

浸泡好的银耳撕碎。

步骤 5

放入同样浸泡好的食材中。

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步骤 6
步骤 6

放入越1000ML的清水,电饭锅煮2小时左右。

步骤 7

煮好的银耳血糯米羹。

步骤 8

可以加入冰糖调味。

步骤 9

加入牛奶。

美容养颜牛奶血糯米银耳羹的小贴士

食材的种类可以根据自己的喜好添加,我也是家里有什么放什么,建议血糯米一定要有,黑豆,花生,莲子等尽可能放。

菜谱创建时间:2022-12-07 14:12:21
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