很简单，就是把黑豆和梨子一起煮水。梨子切成细小的碎片，皮不要去，因为皮可以化痰。一起煮起来喝，会觉得肺很润，特别适合秋冬天。属于冬天我想起来就会做的一道润肺水。如果想补肾效果比较好，就煮的时间久一点。上班族可以头一天晚上用电饭煲煮好，第2天放在保温杯里带去上班。黑豆和梨子可以不吃。只喝水~