西蓝花切小块 洗净
开水加一茶匙约5g盐 烫1分钟 捞出沥干水
小火融化黄油 加面(低)粉 炒熟 加牛奶
加2茶匙约10g盐 加黑胡椒粉 加迷迭香碎香料等 加热到酸奶状的浓稠度
西蓝花装盘 导入白酱 加马苏里安芝士 去预热好的烤箱 180度 中层 20分钟
开吃!