白灼秋葵

作者： 心菲洛嘉

秋葵营养价值高，是我家餐桌上经常出现的美食，或蒸或炒，今天换一种吃法：白灼秋葵，用珍选白灼汁来做这道美食😋😋 万能酱汁——珍选白灼汁0脂无负担，简单，快捷、真正的美味、健康！👍👍👍

用料

• 秋葵 300克
• 珍选白灼汁 80克
• 小米辣 1只（用来装饰）
• 蒜瓣 2个

白灼秋葵的做法步骤

步骤 1

准备食材，秋葵洗干净备用。

步骤 2

把根部切除，热锅烧水，水沸腾后到入秋葵，焯1分钟捞出沥干。

步骤 3

蒜瓣切成蒜蓉备用。

步骤 4

秋葵摆盘,放上蒜末、小米辣，将珍选白灼汁淋在秋葵上。

步骤 5

清淡爽口、鲜嫩顺滑的“白灼秋葵”简单做法，保留更多营养成分😋大家快来品尝吧！👏👏👏

菜谱创建时间：2022-12-03 14:10:42