白灼一颗西生菜

作者： 布丁豆丁妈

一瓶白灼汁，就可以搞定一道低脂健康、蛋白质、膳食纤维含量较高的凉拌菜 珍选，作为我们黑龙江当地知名品牌，其产品也基本是每家餐桌必备。产品不断创新，让做菜更简单更容易上手，下厨更快乐！ 珍选白灼汁，减盐，0脂，原汁原鲜，无需稀释，一汁成菜

用料

• 生菜 1颗
• 蒜 2
• 葱 1段
• 红椒 1个
• 珍选白灼汁 3勺
• 盐 3克
• 色拉油 20克

白灼一颗西生菜的做法步骤

步骤 1

准备一颗西生菜

步骤 2

一片一片打开，不需要切碎

步骤 3

准备开水，放一点盐和色拉油

步骤 4

西生菜冲水洗净放入开水中

步骤 5

烫几秒变色捞出

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步骤 6

步骤 6

放在盘子里，一片一片再包回去

步骤 7

蒜末，葱丝，尖椒丝

步骤 8

放在生菜上

步骤 9

倒入珍选白灼汁

步骤 10

浇上热油，激发葱丝和蒜香

步骤 11

一整颗西生菜

菜谱创建时间：2022-12-02 17:24:18