1.水开加点盐，下去洗干净去根的马齿苋，然后焯水半分钟拿出来！取出一份的量攥干水放入保鲜袋冷冻保存，每次吃一袋！ 2.每次吃的时候常温化冻或者冷水化冻，调料汁【葱姜蒜芝麻加热油烫出香味，加入盐鸡精酱油耗油陈醋麻油糖】 3.搅拌均匀开吃！中国人不骗中国人，超级好吃！