桂圆红枣酱

作者： yz朱珠

养颜是女人经久不衰的话题，但每个人的养颜方式却千差万别，我个人崇尚的养颜方式是由内而外的，即食品营养与良好的心态是最好的养颜方式，不需要过多的化妆或护肤用品，因为化妆品中或多或少的都含有化学的成分，如果买了重金属超标的化妆品，不但起不到护肤作用，相反会对皮肤造成伤害。 已是深秋了，皮肤也开始换季了，决定为自己做一罐补血养颜的桂圆红枣酱。原料很简单，只有红枣、桂圆、红糖。做法非常简单，将原料剁碎、熬制、放凉后装瓶密封即可。这三种原料都是益气补血的好食材，连续食用几天明显能感觉到自己的气色红润了不少。

用料

• 桂圆
• 红枣
• 红糖

桂圆红枣酱的做法步骤

步骤 1

红枣和桂圆肉用清水先冲洗一下之后用温水浸泡半小时；

步骤 2

红枣去核切碎；

步骤 3

已经泡软的桂圆肉切碎；

步骤 4

用搅拌机搅碎，不用搅成泥，保留部分颗粒。搅拌时把泡桂圆干的水倒入搅拌机；

步骤 5

搅碎的红枣桂圆倒入锅中上火熬煮，锅开后转小火煮十分钟；

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步骤 6

步骤 6

十分钟后放入红糖，边搅拌边煮，五六分钟后关火，凉后放入密封的罐子里可保存一个多星期。

步骤 7

桂圆红枣蜂蜜水

步骤 8

桂圆红枣奶

菜谱创建时间：2012-11-06 18:57:12