全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥

作者： 汝忻

拔牙第二天，继续流食

用料

• 熟鸡胸肉 两大片
• 海带芽 一把
• 白菜（家里有啥就用啥） 几片
• 鲮鱼滑 半斤
• 燕麦片 小半碗
• 葱 一小把

全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法步骤

步骤 1

鲮鱼滑煮熟

步骤 2

切小块

步骤 3

鸡胸肉纵向切厚片，主要为了好打

步骤 4

海带芽泡开切段，白菜切段

步骤 5

用搅拌机打成这样，煮三十分钟，不断搅拌，以免糊底

步骤 6

成品，怕鱼腥味的人可以多加小葱和姜 这个东西因为有海带和鱼，入口鲜味就很明显，淡水鱼腥味比较重，不喜欢的话换成任何其他熟肉都可以。

菜谱创建时间：2022-11-29 19:04:55