零厨艺超快上手虾扯蛋

作者： 榛宝贝

😷期间0厨艺初中生营养早餐搭配，快速上手，营养全面，儿子超爱吃

用料

• 锡纸盒 6只
• 鸡蛋 6个
• 虾(虾仁) 6个
• 生抽 适量
• 食用油 适量
• 葱花 适量

零厨艺超快上手虾扯蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打入锡纸盒，一个盒里一只鸡蛋

步骤 2

虾去皮去头去虾线，放入锡纸盒

步骤 3

放入适量葱花，早上没有香葱了，用大葱的葱叶代替了

步骤 4

锡纸盒内倒入适量生抽，食用油

步骤 5

空气炸锅160度，12分钟。我这是6升空气炸锅，正好摆6个

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步骤 6

步骤 6

完成。再配上一杯儿子最爱核桃奶，一节玉米，两块小南瓜，营养全面的超快早餐完成啦，儿子超爱吃

菜谱创建时间：2022-11-29 09:23:19