老母鸡洗净切块,红枣洗净,山药去皮洗净,虫草花去根泡发,大葱切小段,姜切片
老母鸡加盐用温水先抓拌抓拌,泡20分钟,因为盐水密度大于血水密度,所以盐水可以轻松泡出鸡肉里的血水,泡好后用清水反复冲洗干净
洗干净的鸡肉装不锈钢盆里,然后烧一锅开水浇在鸡肉上,再捞出来沥水,这样可以去腥
起锅烧油 加葱段和姜片爆香,下鸡肉大火翻炒至鸡肉回缩颜色发黄,加开水(开水一次性要加足)加开水能更大程度的激发肉的香味 调中火煮15分钟后加入从草花,山药和红枣,然后一起倒入高压锅压30分钟,压好后挑出葱段和姜片,再倒入砂锅加盐煮5分钟