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6款简单营养豆浆,一周不重样❤️的做法

6款简单营养豆浆,一周不重样❤️

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若惜的每一天
今天整理的豆浆食谱,材料都比较简单,生活忙碌,也要好好爱自己呀❤️ 早上起来清洗完毕放入破壁机。这时顺便去洗漱妆饰自己,30分钟后就可以享受到营养豆浆,简单方便,值得拥有哦。 都试试吧! 自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

6款简单营养豆浆,一周不重样❤️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

养发防脱豆浆 📝黑豆20克➕黑芝麻15克➕黑米15克 💖加入500ml水选择豆浆模式

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂瘦身豆浆 📝黄豆20克➕小米15克➕燕麦米15克 💖加入500ml水,选择豆浆模式

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清热去火豆浆 📝绿豆20克➕黄豆15克➕糙米15克 💖加入500ml水,选择豆浆模式

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

润肤养颜豆浆 📝黄豆20克➕干百合10克➕银耳一小朵 💖加入500ml水,选择豆浆模式

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

益智健脑豆浆 📝花生15克➕黄豆20克➕核桃15克 💖加入500ml水,选择豆浆模式

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

暖宫养颜豆浆 📝红豆20克➕黄豆20克➕红枣7颗 💖加入500ml水,选择豆浆模式

6款简单营养豆浆,一周不重样❤️的小贴士

❤️提示:银耳提前泡发,使用破壁机,其他材料不需要提前泡 红枣去核,再打豆浆时加入适量冰糖一起更好喝 喜欢浓点就少加一点水

菜谱创建时间:2022-11-26 15:57:20
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