腌制牛肉:放入油、沙茶,待抓匀的差不多的时候,再加入生粉继续搅拌抓匀 (生粉加多一点,后面汤汁才会浓稠)
把芥兰掰开洗干净,将芥兰根部斜着切片,叶子切块
将一个番茄切块
准备酱料(量要多一点):生抽(+辣椒酱)+沙茶
将粿条弄蓬松,热锅下油,调为中火后加入粿条进行翻炒,炒得差不多时加入一部分酱料,炒匀以便上色、入味,炒至里面熟透外面焦香即可出锅
锅里下油,先放芥兰根炒一会,再加入叶子一起炒(可以适当加一点水),炒完将芥兰拨到锅边
锅里继续放油,下牛肉进去翻炒
牛肉差不多熟时,把番茄放进锅里,开大火🔥一起翻炒,将剩下酱汁加水倒进锅里一起炒匀,关火后倒在粿条上面