鸡扒解冻,蒜切片,两勺生抽,一点料酒,腌制两个小时。玉米跟豌豆先烫熟
拿出一块黄油
热锅下黄油,将鸡扒煎至两面金黄
装起来晾凉
黄油下锅,下洋葱翻炒
下玉米豌豆翻炒
下米饭翻炒
放一点酱油翻炒
放番茄酱继续翻炒
炒好了
放碗里稍微压实
鸡扒切块,放碗里,然后再撒上芝士碎
空气炸锅预热2分钟,然后180度7分钟就好啦(我用的西松空气炸锅,其他牌子的可以调个十分钟然后自己看着时间来)